- Leirikutsu 2023 ladattavissa tästä:
- Kasurilan osakilpailun yhteydessä järjestetään alueleiri:
4.1.2023 leiripäivä on Tahkolla.
Valmentajina paikalla Roope Leskinen ja Jukka Rajala
Kokoontuminen Special rinteen ala-asemalla 9.30.
Aamupäivällä tekniikkaklinikka ja iltapäivällä suurpujottelutreeni.
5.1.2023 leiripäivä Kasurilassa.
Valmentajana paikalla Ossi Pirinen suurpujottelussa.
10.00-12.00
Leiriryhmä 1: Paripujottelutreeni
Leiriryhmä 2: Suurpujottelutreeni – Ossi Pirinen
13.00-15.00
Leiriryhmä 1: Suurpujottelutreeni – Ossi Pirinen
Leiriryhmä 2: Paripujottelutreeni
6.1.2023 radanmerkitsemiskoulutus.
Kouluttajina Ossi Pirinen ja Erkki Laakso 8.00 – 10.00
6.1.23 yhteisharjoitus Kasurilassa ohjelmassa suurpujottelua.
Treenit: 10.00 – 13.00 - Leirimaksu: 70€
4-5.1. 30€/pv ja 6.1. 10€/pv - Ilmoittautuminen seuroittain 21.12.2022 mennessä: mikko.pessi@lumoava.fi
Lataa ilmoitautumislomake tästä: - Leirin järjestää Kuopio Ski Club ja Keskisen Suomen Alppi
- Torstaina 18.00 – 19.00 vanhemmille ja urheilijoille terveellisen ruokavalion luento
Sami Hämäläinen, terveystieteiden maisteri, laillistettu ravitsemusterapeutti. - Kasurilan kilpailun JOJO torstaina 19.00-20.00
- Optiwax voide ja voiteluinfoa tarjolla pe-su osakilpailun yhteydessä Erkki Laakson toimesta.
TERVETULOA LEIRILLE
Keskisen Suomen Alppi 